妊娠中に安全なボディケア：使うものと避けるもの

簡単回答

妊娠中に安全なボディケアは、まったく新しいルーティンを買い揃えることよりも、すでに使っているものを見直すことが大切です。うるおいを与え、肌バリアをサポートする製品は続け、医師から指摘された成分を含むものは一時的に休止しましょう。ストレッチマークのボディケアは、マークを消す約束ではなく、快適さとうるおいを与えるものと考えてください。成分について不安がある場合は、使用前に助産師または医師に相談してください。

妊娠中のスキンケア神話：判定

• まったく新しいボディケアのルーティンが必要： ほとんどの人には必要ありません。うるおいを与え、バリアをサポートする製品は続け、あなたや医師が避けたい成分を含むものだけを交換しましょう。 判定：ほぼ神話。まず見直し、次に交換。
• ナチュラルやオーガニックは常に妊娠中に安全： オーガニックの妊娠中ボディケアは良い選択肢になり得ますが、ナチュラルだからといって自動的に適しているわけではありません。エッセンシャルオイルや植物エキスは敏感な肌を刺激することがあります。 判定：神話。表面の表示だけでなく、成分リストを読みましょう。
• 妊娠中は保湿剤よりボディオイルの方が安全： オイルとクリームは異なる役割を果たします。オイルはうるおいを閉じ込め、妊娠中に適した保湿剤は水性のうるおいを加えます。多くの人が両方を重ねて使っています。 判定：神話。カテゴリーではなく、テクスチャーの好みと肌のニーズで選びましょう。
• ストレッチマークのボディケアでストレッチマークを予防または消せる： それを約束できる外用製品はありません。ボディケアにできるのは、伸びる肌をうるおいで満たし、快適にし、かゆみを軽減することです。 判定：期待値を管理しましょう。うるおいと快適さが現実的な目標です。
• マタニティ売り場で販売されている製品は自動的に安全： 配置は規制ではありません。妊娠中の人向けにマーケティングされているかどうかに関わらず、同じラベル読みのルールが適用されます。 判定：神話。成分を確認し、不明な場合は医療提供者に相談しましょう。

妊娠中ボディケアのルーティンに合う製品

• デイリーディフェンス モイスチャーミスト: プレバイオティクス、オーガニックメキシコサボテンエリキシル、ヒアルロン酸、オーガニックローズウォーターとオレンジフラワーウォーターを配合した保湿フェイシャルミスト。保湿剤の前にボディの軽い保湿層として便利で、特に肌がつっぱったりかゆいときに、重い閉塞感のあるステップを加えずに使えます。
• ラディアントグロー 2-in-1 マスクスクラブ - 120ml スーパーサイズ: 生カカオパウダー、クレイ、アップサイクルココナッツ粒子、天然糖エキス、オーガニックバニラオイルを配合したマスク兼スクラブ。水に触れるとクリーミーなミルクに変わります。妊娠中に物理的スクラブが肌に合う場合、脚や腕のやさしい角質ケアとして使えますが、お腹や医師から避けるように言われた部位には使用しないでください。
• トゥルーバランス ジェルクリーム: モリンガとノニ植物幹細胞を配合したジェルからクリームへのテクスチャーで、マイクロバイオームのバランスを整え、皮脂産生を抑えるように設計されています。妊娠でボディの肌が乾燥ではなく脂っぽくなった場合の軽めの保湿オプションで、すべてのボディケア製品がリッチである必要はないということを思い出させてくれます。